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'10 MIN Core Workout: Bauch- und Rückentraining ohne Geräte

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'Pilates-Workout für Anfänger: 10 Minuten Core-Training mit Juliana ⚡️'

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'14 MIN Pilates-Workout: Schonendes Rückentraining mit Coach Juliana

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'Sanftes Krafttraining: Standing Pilates Workout mit Juliana

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